Plerique inter 30 minutas et duas horas per diem consumunt ad mensam in triclinio sedentes, manducantes, laborantes, conviventes. Plus hebdomades et menses, qui tempus cumulatum ad justos horarum sustentationis sedentis addit, et sella te sustentans per singulas illas horas directam et mensurabilem ictum in tua spinae sanitatis, positionis et consolationis habet. Saepe tamen cenae cathedrae ad solam appellationem visivam eliguntur, cum ergonomica considerationes retractu tractantur. Ita fit communis ratio inferioris dorsi rigoris, scapulae tensionis, et molestiae, quod homines eorum vivendi magis quam supellectilem tribuunt.
Backrest lignum solidum triclinium chairs repraesentent praedicationem sessio quae sumit tam aestheticam quam medullam, auxilium gravissime. Dissimilis sellae ascensae densae coloratae quae inaequabiliter comprimunt et figuram amittunt super tempus, vel sellae metallicae cum rigidis planis dorsis quae nullam concentuant, bene dispositae solidae silvae triclinii sellae conformatae cum dorsalibus naturalibus proprietatibus lignorum, levi flexo, operabilitate in formas ergonomicas et firmitatem efficiunt ut sedentem experientiam vere retrahentem amicabilem efficiant. Intellegens quid efficax sit his sellis et quomodo ius eligendi, suppellectilem emptionem commutat in obsidione in cotidiana tua salute.
Tergum est unum principalissimum ergonomic elementum cuiusvis sellae triclinii, et in sellis lignis solidis est ubi maxime conspicuum est consilium et artificium. Retro amicae dorsi plura simul oportet facere: sustine lumborum regionis spinae (interior curvae inferioris dorsi), sino thoracica spina (medium dorsi) commode requiescere, quin in locum rotundum cogatur et situm et angulum foveat, ut pelvis in neutram, erectam benificium sedeat, potius quam retro in praeceps revolvatur.
In solido lignorum constructione, hoc per plures lineas specificas conficitur. Tegulae posterioris seu tabulae in plano verticali leniter curvatae possunt sequi naturalem spinae S-curvam, magis contactum et sustentationem in regione lumborum, ubi maxime opus est, praebens. Totum dorsum est typice angulatum leviter ab verticali retractum — plerumque inter 5 et 15 gradus — quod sedentem incumbere ei permittit commode, quin e sede delaberetur. Hic angulus, qui angulus posterioris notus accumbit, est ergonomic parameter criticus: nimis erectus et sella rigidam naturam cogit; nimis accubans et s- cipiendo fovet, quod superfluum onus in lumborum orbes locat.
Electio solidi ligni sicut materia in cenae sellae aedificatio non est solum aesthetica — utilitates habet speciales functiones quae directe afficiunt sedentem experientiam et diuturnum tempus sedentem. Lignum solidum habet naturalem flexibilitatem parvam, quae eam distinguit a materiis metallicis, plasticis, vel compositis. Cum contra lignum bene solidatum tergum reclinaveris, silva respondet subtili da quae pressionem aequalius per dorsum tuum distribuit, quam pressionem punctis contactuum creans ut superficies omnino rigida.
Haec proprietas peculiariter exprimitur in quibusdam speciebus lignis quae communiter ad cenam construendam cathedram adhibentur. Elasticitas grani ligni significat dorsum reductum potest haurire minora transpositiones eget et pondus translationes quae naturaliter fiunt in convivio sine stridoribus, laxatis in articulis, vel gravando sentiens. Eodem tempore lignum solidum suam structuralem geometriam super decenniis usui conservat, dissimilis colorum spumae quae comprimit et deformat, seu particulam quae tumet et debilitat umore detectio. Lignum solidum triclinium hodie acquisivit, si recte servatur, aequam sustentationem 20 annis praebebit, sicut primo die usus est.
| Wood Species | Duritia (Janka) | Flexibilitas | optimus For |
| Quercus alba | 1360 lbf | Humilis-modicus | Tabulae structurae durabiles, tabulae curvae |
| Fagus | 1300 lbf | Moderatus | Vapor incurvus backrests, summus volubilis productio |
| Nucis iuglandis | 1010 lbf | Moderatus-high | Praemia sellae, expressio effingens, concussio effusio |
| Cineres | 1320 lbf | Summus | Flexibiles backrest tabellulas, inflexae designationes lignorum |
| Rubberwood | 960 lbf | Moderatus | Budget-amica lignum solidum optio, stabilitas bona |
Repressio bene disposita solum suum plenum ergonomicum beneficium eripere potest, cum sede paratur, quae sedentem in relatione recte collocat. Sedes altitudo, profunditas, et forma superficiei una cum posteriori opere determinant num pelvis recte collocatus sit, num spina lumbalis contra lumborum posterioris zonam sustineat, et an femora et crura inferiora sine pressione post genua innixa sustineantur.
Sacra triclinio sella sedis altitudinis iugis ab 43 ad 48 cm, quae plerisque adultis convenit, cum signo triclinii mensae paribus altitudinis 72 ad 76 cm. Sedes profunditas — mensura anterior et antica superficiei throni — permitteret sedentem in dorsum suum recumbere contra dorsum, firmans 2-3 digitum intervallum inter marginem anteriorem sedis et occipitium genu. Pro plerisque adultis sedes profunditas 40 ad 45 cm hoc attingit. In solidis ligneis cathedris superficies throni plana sit, leniter discissa (in centro deorsum curvata ad cunabula sedes), vel pulvino aptata. Sedes lignea solida discocta per ossa sedentia pondus aequius distribuit et ad femora pressionem minuit, quae vicissim inclinationem ad statum mobilem reducit modis compromissi subsidii posterioris.
Triclinium sella subicitur notabili accentus mechanica in usu cotidiano - non solum onus verticalis a pondere sedentis, sed laterales et torsionales ab hominibus innitentes, mobiles et a mensa repellentes. Subinde compages male constructae laxae sunt, ut cathedra petrae strepat, et tandem structuram deficiant. Haec degradatio structuralis etiam directe in discrimen adducit ergonomica sedis observantia: posteriora quae wobbles vel persimiles ob laxos articulos non amplius firmum lumborum subsidium praebet et potius fit instabilitas fons ut corpus constanter compenset lassitudines musculares augendo.
In solidis tricliniis lignis in qualitate backrest sellas, juncturas inter posticum, thronum artus et crura typice exercetur utens mortise et tenonum compagibus, articulis dowel, vel permixtionibus, firmatis viribus tenaces. Anguli caudices intra pectora sedem rigiditatem additis contra vires cruciatus addunt. Qualitas horum articulorum non semper ab extrinseco conspicitur, sed indirecte aestimari potest, probans cathedram flexi lateralis - sedem ac retractum capiens ac lenis contrariae vis horizontalis applicatur. A bene facta cathedra debet sentire